Comment utiliser l’huile de CBD ?

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L’huile de CBD est extraite de la plante Cannabis Sativa L. en infusant durant quelques heures des fleurs de CBD dans de l’huile végétale (souvent de l’huile de tournesol) chauffée à basse température. Ce procédé permet de conserver les propriétés du CBD, riche en acides gras essentiels, en Omégas 3 et 6, et en vitamines E. Mais comment l’utilise-t-on ?

1- Par voie orale (ou sublinguale)

L'utilisation de l’huile de CBD par voie sublinguale est le moyen le plus efficace de consommer du CBD. Il s’agit de placer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue. Elle procure un effet apaisant et relaxant au bout de quelques minutes, voir quelques heures, suivant la prise.

Il est important d’adapter le dosage de l’huile de CBD en fonction de votre poids et de vos besoins journaliers.

D’après plusieurs témoignages, combiné aux études qui montrent les bienfaits du CBD, la prise d’huile de CBD par voie sublinguale pourrait aider à :

  • mieux dormir
  • réduire le stress et l’anxiété
  • réduire les douleurs menstruelles, musculaires et articulaires

En général, l'utilisation varie entre 1 et 4 gouttes par jour selon les personnes et les maux à traiter. La prise, par voie sublinguale, est simple et rapide. Déposez simplement les gouttes d'huile de CBD 3000mg sur la langue, et laissez agir.

2- Pour la peau

L’huile de CBD s’applique et agit comme comme d’autres huiles végétales (pépin de raisin, jojoba, ricin). Hydratante, apaisante, antibactérienne et purifiante, cette huile s'utilise sur la peau ou dans les cheveux.

Déposez quelques gouttes dans le creux de votre main et appliquez l’huile de CBD sur une peau nettoyée et séchée.

L’huile peut s’appliquer sur le visage, sur le corps (en évitant les muqueuses) et les cheveux. Pour lisser la peau, vous pouvez utiliser un roller ou une pierre Gua Sha. L’huile de CBD possède de nombreuses propriétés pour prendre soin de la peau en réduisant les :

  • irritations cutanées
  • petites imperfections
  • maladies de la peau (acné, psoriasis, zona, eczéma, rosacée,...)
  • ridules

Pour bénéficier des bienfaits de l’huile de CBD, optez pour une huile de CBD full-spectrum, qui conserve les propriétés de la molécule de CBD.

3 - Dans les aliments

L’huile de CBD dans les vinaigrettes et les condiments est le meilleur moyen de consommer du CBD quotidiennement.

Ce moyen est plus agréable pour ceux qui n’aiment pas le goût de l’huile de CBD. Il est aussi plus digeste !

Il suffit simplement d’ajouter quelques gouttes d’huile de CBD pour que les bienfaits naturels agissent.

4 - Pour ses animaux de compagnie

Aussi fou que ça puisse paraître, il existe des huiles de CBD conçues pour vos animaux de compagnie, notamment les chiens et les chats. Comme pour les humains, elle procure un effet apaisant et relaxant, avec de nombreux bienfaits similaires à ceux des humains.

Mélangé à de l’huile de tournesol et de saumon, vous pouvez déposer quelques gouttes d’huile dans leur croquettes ou leur pâté.

Comme pour l’huile de CBD pour les humains, adaptez le dosage de l’huile de CBD en fonction du poids de l’animal. Et n’hésitez pas à consulter votre vétérinaire avant l’utilisation de tout produit pour votre animal de compagnie.

Est-ce que cet article a été utile pour votre culture C (comme CBD) ? Donnez-nous vos réactions en commentaire et n’hésitez pas à partager cet article à votre entourage !

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